Pilates Day al Lago Trasimeno
Una giornata insieme in relax facendo Pilates!
Una giornata dedicata alla disciplina del Pilates, che riceve sempre più seguito e che quest’anno, date le alte temperature fuori stagione, si svolge l’ultimo sabato di Ottobre.
Le lezioni di pilates si svolgeranno a terra, ma i più audaci ed esperti, possono provare anche il Pilates sull’acqua con la tavola da SUP!
Dove?
Sulle rive del Lago Trasimeno, presso lo stabilimento di Zocco Beach (che allo stesso tempo ospita la sede di WSA), con la collaborazione dell’insegnate Francesca Rossi e la ASD WSA – Water Sports Adventures.
Tutti gli appassionati o i curiosi di scoprire il Pilates avranno la possibilità di fare lezione all’aperto, in un contesto davvero unico!
Quello delle splendide rive del Lago Trasimeno, in particolare nel punto chiamato “Il Paese dei Tramonti”, da cui si possono ammirare i tramonti più belli di tutto il Lago (e tra i più belli della Toscana)!
Quando e come si svolge l'evento?
Sabato 28 ottobre 2023.
Sarà possibile prenotarsi per l’attività di Pilates con il gruppo della mattina o con il gruppo del pomeriggio.
Il primo gruppo si svolgerà dalle 10:00 alle 11:00, mentre il secondo sarà dalle 18:00 alle 19:00, concludendo quest’ultima lezione con un brindisi tutti insieme al tramonto.
A tutti i partecipanti verrà consegnato un sacchetto con degli omaggi prima della lezione.
E’ possibile seguire tutte le novità riguardo l’evento sulla nostra pagina Facebook.
Ci si può prenotare direttamente il giorno e nel luogo dell’evento OPPURE cliccando sul pulsante “ISCRIVITI AL PILATES DAY” che trovi in alto o in fondo a questa pagina indicando il numero delle persone e a quale turno desiderate partecipare.
L’evento è limitato alla partecipazione di massimo 50 persone.
Il Pilates Day è aperto a tutti, sia soci dell’ASD che non soci ed è totalmente GRATUITO.
Per chi dovesse rimanere escluso può comunque sostare presso lo stabilimento Zocco Beach e sulla spiaggia, per un ristoro, godersi il panorama e venire a visitare la sede della nostra ASD.
L'insegnante
Con orgoglio vi presentiamo Francesca Rossi, la nostra istruttrice di pilates per il Pilates Day presso l’associazione WSA Water Sports Adventures.
Con oltre 12 anni di esperienza nell’insegnamento del pilates presso due rinomate palestre del territorio, Francesca è un’autentica professionista appassionata del suo lavoro.
E da vera amante del Lago Trasimeno, non poteva che esserci lei a guidare questa giornata di sport.
Francesca possiede le seguenti certificazioni riconosciute a livello internazionale:
1. Certificazione Pilates Professionale
2. Certificazione Avanzata in Pilates Matwork
3. Certificazione in Pilates con Attrezzi
La sua competenza e dedizione garantiscono un’esperienza di allenamento di alta qualità.
Siete in buone mani con Francesca come vostra guida esperta per una giornata di pilates gratuita sulle rive del Lago Trasimeno.
Cosa è il Pilates:
Il Pilates è un sistema di esercizi usato per rafforzare e migliorare la postura.
È stato sviluppato da Joseph Pilates all’inizio del XX secolo ed è usato principalmente per il recupero dagli infortuni.
Gli esercizi vengono eseguiti su un tappetino o su un’attrezzatura specializzata, come Reformer, Tower e Stability Chair.
Le mosse sono progettate per rafforzare i muscoli di tutto il corpo, migliorare la flessibilità e ridurre la lombalgia.
Chiunque può fare Pilates! Che tu sia un principiante o un atleta esperto, c’è una routine di Pilates per tutti.
Secondo il Pilates Institute, oltre 20 milioni di persone solo negli Stati Uniti hanno seguito uno o due corsi, quindi non aver paura di provarlo, non te ne pentirai!
Sponsor dell'Evento
L’evento è stato organizzato con la collaborazione ed il patrocinio dello stabilimento Zocco Beach (San Feliciano – Lago Trasimeno).
E’ uno stabilimento/bar/ristorante sulle rive del Lago Trasimeno ed offre un Camp Multisport, dove potete fare Beach-Volley, Basket, Skate, Calisthenics, Sport Acquatici, Pilates e tanto altro.
Nello stabilimento è presente anche una Piscina con lettini, ombrelloni, docce e spogliatoi, aperta durante la stagione estiva.
Il tutto è contornato da un grande prato, su cui stendersi a prendere il sole o rilassarsi all’ombra dei grandi alberi di Salice lacustre ed una spiaggia naturale con il lungo e famoso pontile di Zocco Beach, che guarda verso l’Isola Polvese e i fantastici tramonti.